شخصیت

با توجه به رواج دوربين هاي ديجيتال و تلفن هاي همراه هوشمند نگه داري تمامي تصاوير به ثبت رسيده در حافظه هاي جانبي آنچنان دلچسب نيست.انتخاب قابعکس مناسب، مهمترين قدم پس از چاپ عکس است. قاب عکس مناسب، به تصوير قدرت ميبخشد و آنرا به يک اثر هنري واقعي بدل ميکند. خبر خوب اينکه انتخاب قاب عکس مناسبب، بسيار آسان است و کافيست که اصول اوليه را در اين رابطه بدانيد. در ادامه، اسراري در مورد چگونگي اين انتخاب را با شما به اشتراک ميگذاريم. با ما همراه باشيد.

قاب عکس

همانطور که در لغت نامه دهخدا به آن اشاره شده  است، معني لغوي قابعکس برابر با چهارچوبي است که عکسي در درون آن قرار ميگيرد. معمولا برخي افراد از قاب عکس براي آذين بندي و تزيين منرل يا محل کار خود استفاده مي کنند و بعد از گذر چند وقت مانند ديگر اشيا تزييني به فکر تعويض آن ها مي افتند.

بايد گفت که طيف وسيعي از انواع قاب عکس در اندازه هاي متنوع در دسترس است. برخي از آنها نظير قابهاي چوبي، قابهاي سياه و سفيد و قابهاي فلزي بسيار محبوب هستند. اين قابها ميتوانند به هر اثر هنري، قدرت و شکوه ببخشند.

قاب عکس چوبي

اين نوع قاب عکس، طبيعي ترين قاب به شمار مي آيد. جالب است بدانيد که قابهاي چوبي، هم به درد دکوراسبون مدرن ميخورند و هم مناسب دکوراسيون کلاسيک هستند. دقت کنيد که حتما نوع چوب را بايد متناسب با سبک اتاق انتخاب کنيد.چوب به عنوان يک ماده طبيعي، احساس گرم و کلاسيکي را براي محيط به ارمغان مي آورد. طيف هاي رنگي متفاوت قاب عکس چوبي، از رنگ روشن گرفته تا تيره، اگر مکمل با رنگ هاي تصوير انتخاب شوند، ميتوانند اين اثر هنري را به تکامل برسانند. عکسهايي با رنگهاي گرم، مانند قرمز، قهوه اي و نارنجي، در قاب عکسهاي چوبي تيره تر مانند چوب ماهون و گردو بهتر خود را نشان ميدهند.

اما اگر تصوير داراي رنگ هاي سرد نظير رنگ آبي و سبز باشد، بهتر است که قاب عکس روشن تر نظير قابي از چوب بلوط، زبان گنجشک و کاج آنرا در بر بگيرد. علاوه بر موارد فوق ، بايد گفت که انتخاب يک قابعکس چوبي بايد بر اساس سبک دکوراسيون خانه و اتاق شما صورت بگيرد. قابهاي چوبي ساده، بيشتر مناسب فضاهايي با دکوراسيون مدرن هستند. حال آنکه خانهاي با دکوراسيون کلاسيک و سنتي، قابهاي چوبي نقش و نگاردار و شلوغ را ميطلبند.

قاب عکس سياه و سفيد

اين نوع قاب عکسها بسيار مناسب تصاوير سياه وسفيد هستند. قرار دادن عکس در قاب سياه و سفيد، زيبايي آنرا دو چندان ميکند. البته مشروط بر اينکه عکس با قاب در تناسب باشد. قابعکس هاي سياه، حالت ظريف و رسمي تري به تصوير ميدهند. حال آنکه، قابهاي سفيد، تصوير را طبيعي تر و راحتتر نشان ميدهند. اما بايد گفت که در کل، قابهاي سياه و سفيد، بيشتر مناسب دکوراسيون و فضاهاي و تصاوير مدرن هستند.

يک قاب عکس سياه، بخشهاي تيره عکس را هايلايت ميکند و بعنوان يک کنتراست براي روشن شدن اين بخشها عمل ميکند. به همين دليل است که قابهاي سياه، بهترين گزينه براي عکسهايي با تناليته تيره و روشن هستند، زيرا ميتوانند به ايجاد تعادل در اين رابطه کمک کنند.

قابعکس هاي سفيد نيز، اثري مشابه قابهاي سياه دارند. اين قابها، تمايل دارند که تاريکي بيشتري در عکس بوجود بياورند و با رنگ هاي روشن در پس زمينه ترکيب شوند. قابهاي سفيد، به طبيعي تر جلوه دادن عکسها، کمک ميکنند. برخي اشخاص علاقمندند که براي عکسهاي سياه و سفيد، از قابهاي سياه و سفيد استفاده کنند. اين امر اغلب به ايجاد حس هنري و باشکوه کمک ميکند، خصوصا براي ايجاد يک گالري ديواري.

قاب عکس متاليک (فلزي)

قاب عکسهاي فلزي، مانند قابهاي سباه، گرايش به ايجاد حسي از مدرنيته دارند. اين قابها، باعث اغراقدر رنگ  آميزي عکس ميشوند و آنرا پر جنب و جوش و چشم نواز جلوه مي دهند. به لحاظ بصري، قابهاي فلزي، بيشتر مناسب پرتزه هاي خانوادگي، مناظر خارق العاده و عکسهاي عروسي هستند.

به علاوه بايد گفت که عکسهاي سياه و سفيد، بسيار با قاب عکس هاي فلزي همخواني دارند. اين ترکيب به ايجاد يک کنتراست مناسب بين عکس و قاب کمک ميکند.

محل قرارگيري قاب عکس کجاست؟

محل قرار گيري قابعکس هايتان تاثير بسزايي در چند برابر کردن زيبايي آن دارد. بهتر است بدانيد که نصب قاب در منزل با آن که يک موضوع کاملا سليقه اي است، اما از قواعد خاصي پيروي مي کند. ابتدا بهتر است با توجه به اعتقادات، فرهنگ و سليقه ي خود تصاوير و عکس هاي مورد نظر خود را انتخاب کنيد و سپس فضاي مناسبي در منزل براي نصب اين قاب ها تعيين کنيد. عکس ها و قاب عکس هايتان را بر روي ميز، ديوار اتاق، ديوار راهرو و … مي توانيد نصب کنيد.

آيا در انتخاب قاب عکس تنها توجه به ظاهر آن کافي است؟

نکته حايز اهميت اين است که براي زيبايي يک قاب تنها به زيبايي ظاهري آن اکتفا نکنيد. براي زيبايي يک قابعکس علاوه بر استايل و نماي قاب بايد به وضوح و زيبايي تصويري که مي خواهد در اين قاب جاي بگيرد، نيز توجه شود. قبل از چاپ هر عکس يا انتخاب هر تصويري بهتر است به زيبايي، کيفيت و اينکه در چه ابعادي چاپ شود دقت کنيد. برخي از تصاوير زماني که بيش از حد بزرگ مي شوند کيفيت خود را از دست مي دهند. بعد از دقت و توجه به تمامي اين موارد مرحله ي بعد تصميم گيري در مورد جنس، ضخامت، رنگ و بافت قاب با توجه به تصوير انتخابي شما مي باشد. براي مشاهده قاب عکس هاي گالري آلبوم وحيد کليک کنيد. يک قاب مناسب براي عکس هايتان انتخاب کنيد زيرا آنها نگه دارنده خاطرات با ارزش شما خواهند بود.

چه نوع قاب عکسي با چه نوع ديواري تناسب دارد؟

موضوع مورد بحث بعدي تناسب نوع قابعکس و ديوار است. همان طور که مي دانيد قاب عکس ها به انواع مختلفي مثل ساده، طرح دار، منبت کاري شده و بسياري از مدلهاي و رنگبندي هاي متنوع  تقسيم مي شوند. اما اينکه چه نوع قابي براي چه نوع فضا يا ديواري مناسب است، کمي جاي تأمل دارد. هر قدر ديوار شما ساده تر باشد، قاب پرکار و پر ابزارتر نماي بيشتري دارد اما براي ديوارهاي شلوغ و طرح دار، دامنه ي انتخاب شما کمي محدود تر مي شود. براي اين ديوار ها بهتر است از قاب هاي ساده تر استفاده کنيد، تا تعادل در اين فضا حفظ شود و جلوه ي زيبا تري به منزل شما بدهد.

انواع قاب عکس بر اساس جنس

گاهي اوقات هدف از انتخاب قاب عکس، تأثير بر روي نحوه مشاهده تصوير داخل فريم است. يکي از بهترين روش ها براي اين کار بازي با متريال قاب است، زيرا امکان هماهنگ سازي جنس مواد اوليه قاب با سبک تصاوير وجود دارد. از اين رو قاب عکس ها را بر اساس جنس مواد اوليه در ساخت به 4 دسته کلي مي توان تقسيم کرد:

1. قاب عکس چوبي
2. قاب عکس فلزي
3. قاب عکس پي وي سي (PVC)
4. قاب عکس شيشه اي
5. قاب عکس چوبي

همان طور که از نام اين دسته بندي پيداست، چوب متريال اصلي در شکل گيري قاب عکس چوبي است. قاب عکس هاي چوبي با توجه به نوع طراحي و برش چوب مي تواند سبک هاي مختلفي همچون مدرن، مينيمال و سنتي به خود بگيرد.

به طور کلي، يک قاب عکس چوبي براي عکس هاي شخصي خانوادگي و دوستانه گزينه بسيار مناسبي است که به شما کمک مي کند تا به تصاوير خود جلوه اي اصيل و خانگي بدهيد.

قاب عکس فلزي

اين نوع قاب عکس ها از جنس فلز ساخته شده اند و با توجه به نوع فلز مصرفي و فرآيندهاي صورت پذيرفته در مرحله توليد، قيمت آن ها متفاوت خواهد بود. فلزات و آلياژهايي که از آن ها براي توليد قاب عکس فلزي استفاده مي شود معمولاً از جنس آلومينيوم، استيل، برنز، نقره و طلا هستند.

اگر تصميم داريد، عکسي از يک منظره شهري را فريم بندي کنيد، قاب عکس فلزي به شما کمک مي کند تا يک ويژگي صنعتي به عکس خود داده و جلوه بصري تصوير خود را برجسته نماييد.

قاب عکس پي وي سي (PVC)

قاب عکس هاي پي وي سي به دليل تنوع در سبک و قيمت نسبتاً مناسب شان، يکي از پرطرفدارترين متريال ها در بين مصرف کنندگان اين حوزه است. قاب هاي PVC از جنس پلاستيک فشرده به صورت قالب ريزي توليد مي شوند و يک لايه سطحي به عنوان طرح قاب، طي يک فرآيند صنعتي بر روي آن ها چسبانده مي شود.

شما مي توانيد با صرف کمترين هزينه، قاب عکس هاي پي وي سي را با توجه به نوع قالب و طرح ظاهري آن ها، در سبک هاي مختلف دکوراسيون، از جمله مدرن، کلاسيک، مينيمال و غيره مورد استفاده قرار دهيد.

قاب عکس شيشه اي

قاب عکس شيشه اي نوع ديگري از قاب ها به حساب مي آيد که در طراحي آن از شيشه در شکل و شمايلي خاص استفاده مي شود. اين نوع قاب عکس ها ظرافت و زيبايي را براي نمايش تصاوير در اختيار مصرف کنندگان قرار مي دهند. اگر مي خواهيد فريم بندي عکس هاي شما از طراحي مدرن و منحصر به فردي برخوردار باشد، انتخاب قاب عکس هاي شيشه اي بهترين گزينه براي شما محسوب مي گردد.

پاسپارتو و نقش آن در قاب عکس

در صنعت قاب عکس و در اصطلاح عاميانه، پاسپارتو (Mount) يک قطعه نازک و مسطح از موادي همچون کاغذ، مقوا و پارچه است که درون يک قاب عکس بلافاصله پس از شيشه قرار مي گيرد. اين قطعه اضافه با هدف افزايش زيبايي تصاوير و جدا کردن آن ها از شيشه به منظور حفاظت بيشتر، مورد استفاده قرار مي گيرد.

اگرچه پاسپارتو يک قطعه اختياري در قاب عکس محسوب مي شود، اما توصيه مي کنيم در جهت محافظت و افزايش زيبايي عکس يا قطعه هنري خود مانند نقاشي رنگ روغن، حتماً از آن استفاده کنيد.

در تمامي قاب عکس ها از يک لايه محافظ روي قاب استفاده مي شود که وظيفه آن مراقبت از عکس و قطعه هنري در مقابل گرد و غبار، ضربه و اشعه ماوراء بنفش است. جنس اين لايه محافظ معمولاً شيشه يا پلکسي گلاس Strong Titleانتخاب مي شود.

پلکسي گلاس (پلي متيل متاکريلات) در واقع صفحه شفافي از جنس اکريليک (نوعي پلاستيک) است که امروزه با پيشرفت تکنولوژي، در صنعت قاب سازي مورد استفاده قرار مي گيرد.

قاب عکس چوبي ساده

قاب عکس چوبي ساده يا به عبارتي همان چهار قطعه چوب ساده و برش داده شده و آماده نصب در محل ديوار يا روي ميز و… است. معمولاً براي محافظت از عکس در قاب عکس هاي ساده از شيشه و يا طلق استفاده مي شود. با اين حال عکس ها در طولاني مدت سالم مانده و از آسيب رساندن توسط حشرات و يا رطوبت محفوظ مي مانند. قاب هاي چوبي براي عمر بيشتر، بايد جلا داده شوند که هم زيبايي خاصي به چوب مي بخشد و هم عمر آن افزايش را افزايش مي دهد.

خريد قاب عکس چوبي از فروشگاه قاب نقاشي شما ميتوانيد خريد قاب چوبي به صورت حضوري هم داشته باشيد و  و تمام کارهاي رو از نزديک نگاه کنيد و هم ميتوانيد خريد قاب چوبي به صورت آنلاين انجام بديد يعني بصورت آنلاين سفارش قاب چوبي آنلاين داشته باشيد.

 ما در اينجا انواع قاب چوبي و pvc نيز داريم قاب چوبي ما داراي رنگ هاي مختلفي هستش و داراي ابعاد ميختلف قاب چوبي از جنس چوب روس هستند قاب عکس چوبي نمونه آن در پيچ ما اينستا ما هستش قاب چوب خريد در صفحه ما انجام ميشود قاب چوب داراي چوب هاي روس و راش و بامبو نيز ميباشند قاب چوپ در هر ابعادي که بخواهيد ما درست ميکينم يکسري از قاب عکس چوب ما داراي پهنا عمق دار نيز ميباشند که اين امکان رو به شما ميدهند تا وسايلي از لباس بچه رو در داخلش قرار بديم سفارش و خريد قاب به صورت آنلاين روش کاملا ساده و راحتي است که با صرف زمان کوتاه مي تواند به شما در انتخاب قاب دلخواه کمک کند.

هنر قاب سازي در کشورمان ايران سابقه ي طولاني دارد و از آنجا که قاب سازي تنوع بالايي در کيفيت و ابعاد و … دارد با مراجعه به سايت هاي قاب سازي مي توانيد انواع اين محصولات را  مشاهده کنيد. سپس از بين آن ها گزينه ي مناسب را انتخاب و سفارش دهيد.قاب پي وي سي از جمله قاب هايي است که طرفداران بسياري داشته و به دکوراسيون منزل زيبايي دو چنداني مي بخشد. از سوي ديگر اين نوع قاب ها، هم استقامت و دوام بالايي دارند و هم سبک اند.

 درصد بسيار بالايي از افراد که در منازل خود از انواع ميز استفاده مي کنند ترجيح مي دهند يکي از به يادماندني ترين تصاوير و عکس هاي خانوادگي را در قاب عکس روميزي قرار دهند. امروزه قاب هاي عکس روميزي در کيفيت مختلف و با طرح هاي گوناگون در اختيار شما قرار مي گيرند. شما مي توانيد با قرار دادن قاب عکس ساده بر روي ميز، يک دکوراسيون مينيمال را ايجاد نماييد.

امروزه قاب ها در سايز و مدل هاي متفاوتي وجود دارد با توجه به جنس هاي مختلفي در بازار وجود دارد ميشه به مدل قاب چوبي و pvc و فلزي اشاره کرد به يکي از جديدترين ترندهاي قاب ، مدل هاي چندتايي و تابلوهاي دکوراتيو است. که با طراحي شيک و مدرن يا گاها کلاسيک ارائه مي شوند سايز قاب عکس ها بسته به نوع آنها متغير است، نوع انتخابي مي تواند ديواري، روميزي و حتي به صورت استند باشد در مجموعه لابراتوار چاپ انواع قاب عکس با طرح هاي مختلف دکوراتيو  وجود دارد که شما ميتوانيد آن را سفارش بديد در اين مجموعه با قابهاي ديواري و استند که بزرگ تر هستند و در اتاق هاي بزرگ تري قرار مي گيرند

قاب عکس

قاب عکس چوبي که در مجموعه قاب نقاشي انجام مي شود شامل  چوپ روس هستش در اين مجموعه شما مي توانيد همه نوع قاب که چوبي و pvc سفارش بديد البته قاب هاي pvc در رنگ هاي مشکي و قهوه و سفيد و بژ و نقره و طلايي وجود دارد خوب همان طور ميدونيد ما در اين مجموعه مفتخر سريع ترين لابراتوار چاپ عکس هستيم و سفارش ما در تهران يک روزه و شهرستان ? روزه ارسال مي شود و سفارش قاب عکس چوبي و فلزي به صورت عمده انجام ميشود.

 بهترين کيفيت قاب هاي ما قاب هاي چوبي هستش که جنس آن چوب روس و بامبو هستش قاب چوبي و pvc در مدل پاسپارتو و بدون پاسپارتو براتون اماده کرديم قاب pvc در پهنا دو سانت و سه سانت و چهار سانت سفارش بدبد ولي تا سايز 60*90 شما ميتوانيد فريم قاب عکس در 2*2 سفارش بديد و براي سايز بزرگ تر اگر مدل pvc بخواهيد ميشه مدل فريم 3*3 رو انتخاب کنيدبهترين نمونه قاب ها، طبيعي ترين آن ها يعني قاب عکس هاي چوبي هستند که مي توانند زيباترين منظره را در منزل شما ايجاد کنند.

 قاب عکس هاي چوبي، بيشتر از هر چيزي مناسب دکوراسيون سنتي هستند. ولي چنانچه دکوراسيون منزل شما کلاسيک باشد، بايد دقت داشته باشيد که نوع چوب متناسب با سبک دکوراسيون منزل شما باشد. نوع چوب و رنگ آن، مي تواند زيبايي اين قاب عکس ها را دو چندان کرده و نگاه هر کسي را به خود جذب کند.

قاب عکس ساده در واقع قاب عکس ساده همان فريم قاب عکس ساده  کد ??? و يا کد ??? هستش قاب عکس ساده کد ??? در پهنا و عرض ?*? هستش و فريم کد ??? در پهنا و عمق ?*? هستش قاب کد ??? براي سايز بيشتر بالاتر از ??*?? بسيار ضعيف بوده و بايد با تمسه از پشت قاب به هم وصل کرد و کد ??? به هيچ وجه مشکلي براي سايز بزرگ ندارند قاب عکس ساده مشکي و يا قاب عکس ساده سفيد يکي از پرفروش ترين قاب عکس ساده که براي مشتري ما درست مي کنيم

خريد قاب عکس

خريد قاب عکس عمده داشته باشيد ميتوانيد به ما سفارش بديد ما توانايي سفارش درتيراژ هاي بالا رو داريم و شما هر مدلي که انتخاب بکيد چه قاب چوبي و Pvc در هر ابعادي بخواهيد ميتوانيد سفارش بديد و رنگ قاب pvc در چهار رنگ مشکي و قهوه و بژ و سفيد هستش فروشگاه قاب نقاشي  داراي دو توليدي قاب در تهران ميباشد يکي در شرق تهران و ديگري در غرب تهران مي باشد و يکي از بزرگترين مرکز فروش قاب در تهران هستيم.

 خريد قاب عمده در فروشگاه قاب و نقاشي به اين صورت هستش از قيمت اصلي سي درصد کم ميشود انتخاب قاب چوبي عکس شيک و مدرن مي تواند به عنوان محصولي زيبا و جذاب، در مکان هاي مختلف مورد استفاده قرار گيرد. با توجه به اينکه شما تصاوير دلخواه و دوست داشتني خود را در قاب عکس ها قرار مي دهيد، با انتخابي ايده آل مي توانيد به بهترين شکل از آن ها نگهداري کرده و همواره جلوي چشم شما قرار داشته باشند.

مجموعه ما با بهره مندي از انواع قاب عکس بزرگ و کوچک، خدمات گسترده اي به شما ارائه مي دهد. در واقع براي اينکه بتوانيد دکوراسيون داخلي خانه خود را شيک تر و جذاب تر نشان دهيد بايد از گزينه هاي مختلفي استفاده نماييد.خريد قاب عکس ساده بايد نکاتي را در نظر بگيريم، چون ميخواهيم مهم ترين بخش از زندگي مان (يعني خاطرات) را به دست هاي چوبي آن قاب بسپاريم، پس بايد سليقه به خرج داده و موارد زير را مد نظر داشته باشيم:

?) ابعاد عکس و قاب برابر باشند، زيرا درصورتي که عکس و قاب برابر نباشند يا عکس برش داده مي شود و يا قاب به کار نمي آيد.

2)از محکم بودن قاب اطمينان حاصل نماييد.

?)هنگام خريد از آنلاين شاپ ها از موارد ذکر شده مطمئن شويد.

«اضافه وزن» و «چاقی» در دوران بارداری دقیقاً چیست؟

در اولین ملاقات پزشک قبل از بارداری، مامای شما ممکن است قد و وزن شما را اندازه بگیرد تا بتواند شاخص BMI شما را تعیین کند. BMI شما معیاری است که از قد و وزن شما استفاده می کند تا تعیین کند آیا وزنتان در محدوده سالم هست یا خیر؟ برای زنان باردار محاسبه BMI براساس وزن قبل از بارداری خواهد بود. خواندن این موارد برای مادرانی که دچار اضافه وزن در بارداری هستند ضروری است.

هنگامی که BMI محاسبه می شود، مقیاس بررسی آن به این شرح است:کمتر از ۵/۱۸ = کم وزن

۵/۱۸ تا  ۹/۲۴ = وزن سالم

۲۵ تا ۹/۲۹ = اضافه وزن

۳۰ تا ۹/۳۹ = چاق

۴۰ = به شدت چاق

اگر کسی که در مراقبت های بهداشتی شما دخیل است، مانند ماما و پزشک زنان، از واژگانی همچون “اضافه وزن” یا “چاقی” برای توصیف وزن شما استفاده کرد، ناراحت نشوید. بسیاری از زنان این شرایط را دوست ندارند، اما هیچ کس در مورد شما داوری نمی کند. ممکن است متخصصان پزشکی که در دوران بارداری از شما مراقبت می کنند ، نیاز به استفاده از این کلمات داشته باشند تا بتوانند اطمینان حاصل کنند که شما بیشترین مراقبت و احتیاط را برای داشتن یک بارداری سالم انجام خواهید داد. مثلاً کسی که به عنوان چاق طبقه¬بندی می¬شود، از مشاوره و مراقبت اضافی برخوردار خواهد شد.

خطرات اضافه وزن در بارداری چیست؟

اگر قبل از بارداری یا در اوایل بارداری BMI بالا (بیش از ۲۵) دارید، این امر می¬تواند بر سلامتی شما و نحوه رشد جنین تان تأثیرگذار باشد. هرچه BMI شما بیشتر باشد ، خطر بیشتری شما را تهدید می¬کند.

خطرات اضافه وزن در بارداری شامل موارد زیر است:

۱- فشار خون بالا و پره اکلامپسی یا مسمومیت دوران بارداری

۲- ترومبوز یا لخته شدن خون در رگ

۳- دیابت حاملگی (دیابت بارداری)

۴- تولد زودرس (تولد جنین قبل از رشد کامل)

۵- درد زایمان طولانی¬تر

۶- سزارین اورژانس

۷- خونریزی شدید بعد از زایمان

۸- BMI بالا و خطرات برای کودک

خطراتی که به موجب اضافه وزن در بارداری کودک شما را تهدید می¬کند شامل موارد زیر است:

۱- سقط جنین

۲- تولد زودرس (تولد جنین قبل از رشد کامل)

۳- زایمان جنین مرده

۴- متولد شدن نوزادی که وزن بالایی دارد

۵- خطر چاقی و دیابت در زندگی آینده فرزندتان

قطعاً خواندن این موارد برای مادرانی که دچار اضافه وزن در بارداری هستند کار دشواری است اما سعی کنید نگران نباشید. شما در طول دوران بارداری خود نیاز مراقبت¬های بیشتری خواهید داشت و موارد زیادی وجود دارد که می تواند به شما در به حداقل رساندن خطرات اضافه وزن در بارداری و داشتن یک بارداری سالم تر کمک کند.

“گاهی اوقات ممکن است به دلیل اضافه وزن در بارداری احساس کنید که بدترین مادر دنیا هستید. اما تمام آنچه که هر خانم بارداری می خواهد، داشتن یک بارداری سالم و در نهایت تولد فرزندی سالم است. بنابراین هنگامی که متخصصان مراقبت های بهداشتی یا پزشکتان درباره چاقی صحبت می کنند، سعی کنید احساس ناراحتی نکنید، زیرا آن ها فقط مطابق دستورالعمل برخورد می کنند و خواستار سلامت شما و فرزندتان هستند. به یاد داشته باشید که مدیریت افزایش وزن مادر در دوران بارداری و انتخاب مواد غذایی سالم، توصیه ای مفید برای همه مادران در بارداری، صرف نظر از وزن اولیه آن ها است.

آیا برای افرادی که دچار اضافه وزن در بارداری هستند احتمال کاهش این خطرات وجود دارد؟

اگر دچار اضافه وزن در بارداری هستید، بعید نیست بتوانید تمام این خطرات را کاهش دهید. اما موارد زیادی وجود دارد که باید انجام دهید تا مطمئن شوید که بارداری سالم تری خواهید داشت، مانند:

به تمام ملاقات پزشکان خود پیش از بارداری مراجعه کنید و مطمئن شوید که آیا توصیه ای برای آزمایش فشار خون یا دیابت حاملگی داشته اید یا خیر؟

خوب بخورید و فعال باشید

تمام مکمل های توصیه شده را مصرف کنید

از مشاوره تخصصی متخصص تغذیه و پزشک خود پیروی کنید.

آیا باید باردار شوم و وزن خود را کاهش دهم؟

خیر. حتی اگر به عنوان چاق طبقه بندی شوید، رژیم گرفتن در حین بارداری ممکن است به جنین آسیب برساند. فقط سعی کنید روی خوردن خوب تمرکز کنید. اگر این کار را انجام دهید، ممکن است در حین بارداری وزنی به دست نیاورید و حتی ممکن است کمی وزن از دست بدهید. این امر به کودک شما آسیبی نمی رساند.

در دوران بارداری چه مراقبت های ویژه ای انجام خواهم داد؟

اگر BMI بالای ۳۰ دارید، برای ارزیابی و مشاوره در مورد تغذیه سالم و ورزش به پزشک متخصص رژیم غذایی مراجعه کنید.

اگر دچار اضافه وزن در بارداری هستید بایستی کارهای زیر را انجام دهید:

اسکن های اولتراسوند اضافی برای بررسی رشد جنین

آزمایش فشار خون در هر ملاقات پزشک قبل از زایمان

آزمایش دیابت حاملگی بین ۲۴-۲۸ هفته (اگر BMI شما بیش از ۴۰ سال باشد ممکن است این آزمایش زودتر انجام شود)

ارزیابی خطر ابتلا به ترومبوز (لخته شدن خون در پاها یا ریه ها) در اولین ملاقات پزشک پیش از شروع بارداری، که پس از آن در تمام دوران بارداری شما این شاخص کنترل خواهد شد.

همچنین ممکن است نیاز به تزریق هپارین با وزن مولکولی کم داشته باشید تا خطر لخته شدن خون را کاهش دهد.

اگر BMI بالای ۴۰ داشته باشید، احتمال بروز عوارض در هنگام زایمان بیشتر است. این عوارض شامل:

درد زایمان طولانی تر

زایمان زودرس (قبل از ۳۷ هفتگی جنین)

سزارین اضطراری

در صورت نیاز به سزارین، خطرات عوارض بعد از عمل مثل عفونت و لخته شدن خون و عمل دشوارتر وجود دارد

عوارض بیهوشی به خصوص در زمان بیهوشی عمومی بدن

خونریزی شدید پس از زایمان یا در زمان سزارین

به دلیل وجود این خطرات، متخصص زنان و زایمان با شما در مورد ایمن ترین راه ممکن برای زایمان صحبت کرده در حالی که گزینه¬های پیش روی شما ممکن است محدود باشد. شما همچنین باید به یک متخصص بیهوشی (پزشک متخصص در تسکین درد) مراجعه کنید تا در مورد کاهش درد هنگام زایمان مشورت کند.

طبقه بندی چاق همیشه به این معنی نیست که به سزارین احتیاج خواهید داشت اما احتمال سزارین شما بیشتر است.

مصرف مکمل های بارداری:

مصرف مکمل های بارداری برای افرادی که دچار اضافه وزن در بارداری هستند اندکی متفاوت است:

اسید فولیک

اسید فولیک به کاهش خطرات ناشی از نقص لوله عصبی کودک کمک می¬کند. اگر BMI شما ۳۰ یا بالاتر است، باید دوز روزانه ۵ میلی گرم اسید فولیک مصرف کنید. این یک دوز بالاتر از دوز معمول بارداری است، بنابراین به نسخه پزشک خود نیاز دارید. در حالت ایده آل ، این کار باید یک ماه قبل از بارداری و تا رسیدن به هفته سیزدهم بارداری انجام شود. اگر قبل از بارداری آن را مصرف نکرده اید، نگران نباشید، اکنون مصرف آن را شروع کنید و تا هفته سیزدهم ادامه دهید.

مکمل های ویتامین D

به همه خانم های باردار توصیه می شود که روزانه ۱۰ میکروگرم مکمل ویتامین D مصرف کنند. اگر BMI شما بالای ۳۰ سال باشد، به احتمال زیاد شما فاقد ویتامین D هستید، بنابراین مصرف مکمل های ویتامین D برای شما بسیار مهم است

غذاهای مادران باردار دارای اضافه وزن:

اگر در دوران بارداری اضافه وزن دارید سعی کنید:

از “خوردن برای دو نفر” خودداری کنید.

وعده های غذایی خود را بر اساس غذاهای نشاسته ای مانند سیب زمینی، نان قهوه ای، ماکارونی قهوه ای یا برنجی که حاوی سبزیجات است، پایه گذاری کنید.

غذاهای سرشار از فیبر مانند جو، لوبیا، عدس، غلات، دانه ها، میوه و سبزیجات و همچنین نان سبوس دار، برنج قهوه ای و ماکارونی میل کنید.

به جای غذاهای چرب و دارای کالری بالا، هر روز حداقل پنج واحد از انواع میوه و سبزیجات میل کنید.

غذاهای کم چربی بخورید.

تا حد امکان از خوردن موارد زیر بپرهیزید:

مواد غذایی سرخ شده، نوشیدنی ها و شیرینی ها، بیسکویت هایی که دارای قندهای اضافه شده هستند و سایر غذاها پر چرب.

هر روز صبحانه بخورید.

به میزان حجم وعده های غذایی و میان وعده های خود دقت کنید و مراقب تعداد دفعات غذا خوردنتان در طول روز باشید.

https://koodakdif.ir/%d9%87%d9%85%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b2-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%da%86%d8%a7%d9%82%db%8c-%d9%88-%d8%a7%d8%b6%d8%a7%d9%81%d9%87-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7/

خواص زعفران براي لاغري

زعفران ادويهاي محبوب است و گلي بسيار زيبا دارد. تنها مزه و شکل زيباي اين ادويه نيست که آن را محبوب کرده بلکه خواص دارويي زعفران هم زبانزد است

نام علمي اين گياه شفابخش کروکوس ساتيووس است. در واقع پرچم گل زعفران را خشک ميکنيد و تبديل به اين ادويه گران بها مي شود تقريبا هفتاد و پنج هزار گل زعفران را بايد چيد تا بتوان تنها نيم کيلو زعفران به دست آورد. اين گياه معطر به خاطر قابليتش براي رنگ دادن و خوش مزه کردن غذا مورد استفاده قرار ميگرفت.

ترکيب ارگانيک خاص زعفران آن را تبديل به يک افزودني قوي در رژيم غذايي افراد کرده است. زيرا زعفران حاوي بيش از صد و پنجاه ترکيب متغير است که از آن جمله ميتوان به کاراتوئيد ها، سافرانال، کروستين، آنتي اکسيدان ها و ساير مواد بيو شيميايي اشاره کرد. همچنين زعفران داراي مواد معدني و ويتامين ها است که براي سلامتي انسان لازم است. خريد زعفران در رايجترين شکل زعفران مدل خشک شده و يا پودري آن است. اما شما ميتوانيد مکملهاي زعفران را هم از برخي از فروشگاههاي خوراک گياهي و يا با خريد اينترنتي زعفران بهرامن آن را تهيه کنيد.

البته توجه داشته باشيد که بايد از يک شرکت معتبر مانند زعفران بهرامن خريد کنيد تا محصولي که خريده ايد را با خيال راحت مصرف کنيد. تنها مقدار کمي از اين چاشني کافي است تا از فايده هايش بهره ببريد.  لازم به ذکر است که بيشترين ميزاني که بايد در بيست و چهار ساعت از اين ادويه مصرف کنيد بين نيم تا يک گرم است. مصرف بيش از حد آن موجب عوارض زيادي مي شود.

تاثير زعفران براي لاغري و کم کردن وزن افراد چاق

امروزه براي کاهش وزن، داروها و مواد شيميايي و طبيعي زيادي را به افراد داراي مشکل اضافه وزن معرفي مي کنند. گياه زعفران را هم بصورت ادويه و هم بصورت روغن استفاده مي کنند. همچنين يکي از خواص آن براي لاغري و کم کردن وزن بسيار مفيد است. پژوهش هاي زيادي درباره زعفران، نشان داده است که با مصرف آن ماده در طي چند هفته به صورت محسوسي هوشياري و انرژي در افراد زياد مي شود و کارکرد مغز بهبود يافته و روحيه آنها بيشتر شده است.

اين پژوهش ها نشان دهنده اين است که مصرف زعفران سبب بهبود اخلاق، کاهش افسردگي و اضطراب مي گردد. اين امر در بين افرادي که از نظر روحي وضعيت مناسبي ندارند به خوردن زعفران روي مي آورند، به کاهش ميزان مصرف ميان وعده هاي پر تعداد و غير معمولي و تنظيم آنها منجر مي شود. بر اساس نظر دانشمندان الگوي مصرف ميان وعده هاي غير معمولي نوعي واکنش سيستم عصبي به شرايط تنش زا است. زعفران در کشور ما سوغات مشهد است.

بسياري از دانشمندان داخل و خارج از کشور بر اين امر اعتقاد دارند که در کنار پرهيز غذايي و ورزش، شربت زعفران، گلاب و عسل ميتواند در لاغر شدن افراد بسيار موثر باشد. همچنين اگر کمي زعفران پيش از خوردن غذا مصرف کنند باعث مي شود که اشتهاي اين افراد به طور خاصي کاهش يابد. به خاطر ترکيبات داخل زعفران، اين ادويه باعث مهار آنزيم ليپاز پانکراس مي گردد که باعث جلوگيري از هضم چربي موجود در غذا مي شود و در نتيجه کاهش ميزان کالري را به دنبال دارد. البته براي مصرف زعفران بايد با پزشک معالج خود مشورت هاي لازم را انجام بدهيد تا او شما را براي اين امر راهنمايي بنمايد و توصيه مي شود که از مصرف خودسرانه زعفران به اندازه زياد پرهيز نماييد که عوارض بدي را دارد.

آنتي اکسيدان داخل زعفران باعث سرکوب سيتوکينها ميشود که باعث ايجاد التهاب هستند. اين کار براي رسيدن افراد به تناسب اندام هم خوب است. ترکيبات تشکيل دهنده زعفران احساس سيري را در افراد بالا مي برد که در نتيجه مواد غذايي کمتري خورده مي شود و ميزان متابوليسم گلوکز و ليپيد را افزايش مي دهد.

براي رسيدن به لاغري با زعفران بهترين کار اين است که از دم نوش هاي آن پيش از غذا خوردن ميل نماييد. به اين ترتيب کاري کنيد که هم به متابوليسم تان کمک کنيد و هم از زعفران براي لاغر شدن بهره برده ايد و اشتهايتان را به اين ترتيب کاهش داده ايد. براي اين که از خواص زعفران بعد خوردن غذا هم بي بهره نمانيد، توصيه مي شود که نيم ساعت بعد از خوردن غذا از چاي زعفران استفاده کنيد.

از ديگر خواص زعفران ميتوان به کاهش دهنده فشار خون، هضم کننده غذا، از بين برنده نفخ و اسيد معده، کمک به گردش خون، درمان اختلالات کليه، مثانه و کبد، کاهش درد قاعدگي، کاهش کلسترول خون، خاصيت ضد سرطاني، تصفيه خون، ضد عفوني کننده و ضد اکسيدان در بدن اشاره کرد و ضمنا توجه داشته باشيد که کاروتنوئيد موجود در اين محصول مي تواند از بروز تومورهاي پوستي جلوگيري کند.

.

منبع: مهر نيوز

چربي گير فايبرگلاس

چربي گير فايبرگلاس دستگاهي است که از آن براي جدا کردن چربي و روغن در رستوران ها، تالارها، هتل ها و آشپزخانه ها قبل از ورودشان به چاه فاضلاب استفاده مي شود. يکي از مهم ترين مشکلات و دغدغه هاي آشپزخانه ها و صنايع تهيه و توليد غذا، جمع شدن روغن و چربي هاي دور ريز در سيستم هاي زهکش و چاه است که موجب گرفتگي و بسته شدن راه خروج آب مي شود. از بهترين و کاربردي ترين چربي گيرهاي موجود در بازار مي توان به نوع چربيگير فايبرگلاس آن ها اشاره کرد. در ادامه به بررسي ويژگي هاي اين چربي گير مي پردازيم. با ما همراه باشيد.

کاربرد چربي گير

 از چربي گير فايبرگلاس براي جداسازي هر نوع چربي و روغن قبل از تخليه به چاه فاضلاب بهره مي گيرند، استفاده از اين دستگاه علاوه بر سادگي، هزينه بسيار پاييني را نيز به همراه دارد. معمولا چربي ها وزن سبک تري نسبت به پساب هاي فاضلابي دارند و در شرايط مناسب بر روي سطح آب قرار مي گيرند، به همين دليل حذف و جدا کردنشان بسيار راحت تر مي باشد. دستگاه  چربي گير اين کار را براي فاضلاب آشپزخانه ها انجام مي دهد و در صورت استفاده درست، بيش از 98 درصد روغن را از چاه فاضلاب حذف خواهد کرد.

مزيت هاي چربي گير فايبرگلاس

در حقيقت بهره گيري از فايبرگلاس در چربي گير باعث طول عمر بالا، استحکام و مقاوت بسيار عالي و همچنين سبک وزني آن شده است. از کارايي هاي ديگر چربي گير مي توان به نگه داشتن پساب روغن و کاهش دماي آن اشاره کرد. اين کاهش دما موجب حل نشدن چربي و آب در يکديگر مي شود و پروسه جدا کردن را آسان تر مي نمايد. خوب است بدانيد علاوه بر روغن، هر نوع پسماند جامد و پسماندهاي غذا نيز توسط اين دستگاه جدا خواهند شد و راه فاضلاب به هيچ عنوان مسدود نمي شود. محل نصب و تعبيه چربي گير در خارج از آشپرخانه و در داخل زمين مي باشد و قسمت انتهاي لوله ي خروجي در داخل فاضلاب به حالت شناور قرار مي گيرد، تا پساب چربي گيري شده را خارج کند.

مزاياي مهم چربي گير فايبرگلاس عبارت است از:

• امکان ساخت و مونتاژ در محل مورد نظر
• امکان طراحي و توليد در اندازه هاي دلخواه
• ايزولاسيون کامل و بدون بو
• استحکام بسيار بالاي جداره و قابليت مدفون کردن
• مقاومت و دوام بسيار عالي در برابر خوردگي و مواد شيميايي مختلف
• نصب و انتقال آسان
• امکان تغيير مکان و جابجايي محل نصب
• داراي پوشش ضد اشعه ماورا بنفش
• طول عمر بالا
• بدون نياز به هيچ گونه عايق کاري و تعميرات احتمالي
• داراي سبد آشغالگير
• کاهش قابل توجه هزينه

کلام آخر

استفاده از چربي گيرها در ايران از دهه 60 رواج پيدا کرده است. امروزه نيز به دليل افزايش تعداد آشپزخانه هاي صنعتي، رستوران ها، قنادي ها و واحدهاي تهيه و توزيع مواد غذايي و توليد فاضلاب چرب، کارشناسان سازمان آب و فاضلاب پيشنهاد مي کنند، از دستگاه چربي گير فايبرگلاس استفاده کنيد، تا دچار مشکلاتي نظير بسته و مسدود شدن راه فاضلاب نشويد و از هزينه هاي اضافه جلوگيري کنيد.

سرقت مافيا شرط بندي از افراد جوان

آقاي خواننده پيشتر هم چنين ريسکهايي کرده بود، چه زماني که براي اولينبار، دور از انتظار طرفدارانش، نماهنگي خارج از عرف اخلاقي آن روزها بيرون داده بود، چه زمانيکه در اوج احساسات ضدسعودي ايرانيها، براي اجرا به جده رفته بود و بارها و بارهاي ديگر که براي پول و شهرت بيشتر، روي محبوبيتش قمار کرده و نشان داده بود از هرجهت قماربازي حرفهاي است.

درواقع در همان ساعاتي که تعداد عمدهاي از مخاطبان او براي اعتراض رونمايياش از يک کازينو، درحال ترک صفحه مجازياش بودند، افراد کمتر، اما دستبهجيبتري، آمار اعضاي قمارخانه آنلاين او را بالا و بالاتر ميبردند، تا آقاي موزيسين، از اين به بعد، نه از راه هنر، که با دستبرد زدن به جيب دنبالکنندگانش کسب درآمد کند. پديده «سلبريتي قمارباز» درواقع رونمايي از جديدترين پرده بازي سرگرمکننده و خانمانبرانداز «مافياي قمار» در ايران است.

مافيايي که سطح بازي خود را از چهرههاي تبليغاتي و شاخهاي اينستاگرامي به سلبريتيها و چهرههاي محبوب ارتقا داده است. احتمالا همين مسئله و مجموعهاي از اقدامات جديد اين شبکه حرام، موجب موضعگيري جديد پليس ايران شد، تاجاييکه رئيس پليس فتا بهتازگي از شناسايي ? هزارو ??? سايت و انهدام ??باند در هشتماه ابتدايي سال?? خبر داده و دادستان عمومي و انقلاب مرکز خراسان رضوي نيز از شناسايي و مسدودشدن ???سايت قمار و شرطبندي در دادسراي ناحيه? مشهد توسط واحد فني اين دادسرا گفته است. اين آمار زماني بيشاز پيش شايانتوجه ميشود که بدانيم درآمد هريک از سايتهاي قمار، ارقامي ميلياردي است و از ضرب آن در تعداد سايتهاي فعال در اين زمينه، به اعداد شگفتانگيزي از يک تجارت سياه خواهيم رسيد.

 

رماندن اسب بخت

براي اينکه از سازوکار اين سايتها دقيقتر مطلع شويم، با «سينا» که علاقه شديد او به سايتهاي بت (قمار) را از نزديک ديدهام، تماس ميگيرم. سينا که حدود ??سال سن دارد، در روزهايي که «بتزدن» تازه درميان نوجوانها و جوانها شيوع پيدا ميکرد، جزو طرفداران پروپاقرص قمارهاي اينترنتي بود و البته شور و هيجان زيادي هم براي معرفي اين کار بهعنوان يک برنامه قابل اتکاي مادي به ساير دوستان و همکارانش داشت، و البته موفق شده بود تعدادي از دوستان مشترکمان را هم به اين شبکه بکشاند.

قبول دعوت من از جانب سينا و دوستان بتبازش به صرف کيک و قهوه، آشنايي ما را با سازوکار اين شبکهها بيشتر ميکند. سينا، محمدجواد و طاها، هر سه دههشصتي هستند و هرکدام بهترتيب حدود هشتسال، چهارسال، و يکسال سابقه فعاليت در شبکه قمار دارند. البته هيچيک از آنها در هيچجاي گفتوگويمان از عنوان «قمار» براي اين فعاليت استفاده نميکنند و بهنظر ميرسد از قبول قمار بودن اين فعاليت پرهيز ميکنند.

سينا دراينباره ميگويد: «اينجا خبري از آلات قمار و اينجور چيزها نيست و کساني هم که در اين سايتها فعاليت ميکنند، بيشتر به چشم تجارت با آن برخورد ميکنند. ضمن اينکه خيلي از اين سايتها و پشتيبانهايشان دستي هم در کار خير دارند و بخشي از درآمد آن را صرف امور خيريه ميکنند.» طاها، به ما يادآوري ميکند که گذشته از سايتهاي بت، بسياري از شبکههاي رسمي داخلي هم دست به بختآزمايي ميزنند، و فروش «برگههاي ارمغان بهزيستي» ازطريق کيوسکهاي روزنامهفروشي و برگزاري مسابقات پيامکي تلويزيون به حساب جيب مردم را از مصاديق گفته خود ذکر ميکند.

به آنها يادآوري ميکنم که همه فقهايي که درباره اين سايتها از آنها استفتا شده، بارها در پاسخ به استفتائات جداگانه بهصورت جزئي به سؤالات دراينباره پاسخ دادهاند و فعاليت بت و کازينوهاي اينترنتي را حرام دانستهاند و رواج يک پديده، دليلي بر شرعي و اخلاقي بودن آن نيست.

 

پشت پرده قمارخانههاي آنلاين

محمدجواد درباره روشهاي رايج مسابقات بختآزمايي اينترنتي ميگويد: «اگر بخواهيد وارد گردونه بختآزماييهاي اينترنتي بشويد، بايد بدانيد مدلهاي مختلفي از بازي وجود دارد. لاتاريها و کازينوها هستند، و بت هم هست. البته بت (پيشبيني مسابقات ورزشي) بهدليل اينکه خيليوقتها بيشتر از اينکه متکي به شانس محض باشد، به هوش و ذکاوت و قدرت ذهني تحليل و پيشبيني بستگي دارد، طرفداران بيشتري هم دارد، چون افراد ترجيح ميدهند به توانمنديهاي ذهنيشان تکيه کنند تا شانس محض؛ بهاينترتيب فکر ميکنند ميتوانند شرايط را بهتر مديريت کنند و به نتيجه برسند.»

البته بهنظر ميرسد اين افراد طرف مقابلشان يعني گردانندگان اين سايتها را دستکم گرفتهاند، صاحبان سرمايهاي که قرار نيست هيچوقت بازنده باشند. شيوه کار هم چندان ناشناخته نيست؛ عضو سايت ميشويد، و آنقدر سرمايه مالي شرکتکنندگان بازي داده ميشود (و بهنوعي اين سرمايه توسط سايت مديريت ميشود) که برنده نهايي دستهاي پشت پرده قمارخانههاي آنلاين باشند.

 

شطرنج با مهرههاي پياده

با جستوجويي در شبکههاي اجتماعي، تلاش کرديم نحوه فعالشدن حدود ??نفر از کساني را که در شبکه قمار تازهکار هستند و کمتر از يک سال است در اين سايتها فعاليت ميکنند، جويا شويم. ??نفر به پرسشهاي ما پاسخ دادهاند. خلاصهاي از مجموعه اين نظرخواهي چنين است: ??نفر از ??نفر کمتر از ??سال سن دارند. ?? نفر از آنها هنوز ?? ساله نشدهاند. بيشتر آنها ازطريق دوستانشان با اين شبکهها آشنا شدهاند، اما اين به آن معني نيست که جذب هرمي در کار باشد، بلکه بيشتر نتيجه گفتگوهاي صميمانه دوستانه بوده است.

راحتي دسترسي به سايتها و نياز به سرمايه بسيار اندک (?? تا ?? هزار تومان) براي شروع فعاليت، انگيزه آنها را براي تجربه شرکت در اين بختآزماييها افزايش داده است. بيشتر آنها در چند دور اول شرکت در اين مسابقات، مبلغ بردشان بيشتر از آنچه از دست دادهاند، بوده است. بهجز يک نفر، بقيه همچنان مشتاق فعاليت در اين سايتها هستند، اگرچه تنها نيمي از آنها تاکنون مبلغ بردشان درمجموع بيشتر بوده است. بقيه اکنون بازندهاند و به فکر جبران باختهاي گذشته با پيروزيهاي بزرگ!

سينا که دورهاي طولاني در کار بت بوده است با تأييد نتايج اين نظرسنجي مختصر، درباره عملکرد اين سايتها بيشتر توضيح ميدهد: «واقعيت اين است که اين شبکه فعاليت ميکند تا کسب درآمد کند. درآمدهايشان هم هنگفت و ميلياردي است. براي رسيدن به اين درآمد ميلياردي مجبورند دستکم بخشي از ما را هم در اين بازي مشارکت بدهند. درواقع تا ما نباشيم، آنها هم وجود نخواهند داشت. بههميندليل براي خودشان ساختار ويژهاي دارند که اگر آن را بشناسي، ميتواني با آنها بازي کني و تو هم بخش کوچکي از برد باشي، و نه لزوما يک بازنده!» او در توضيح حرفهايش، ادامه ميدهد: «معمولا اينطور است که راههايي پيش پاي تازهواردها ميگذارند که در چند دست اول سود مختصري داشته باشند و بعد که بهاصطلاح نمکگير شدند، تازه اصل بازي شروع ميشود.»

طاها حرف او را اينطور ادامه ميدهد: «البته شما ميتوانيد آن درآمد اوليه را از حسابتان خارج کنيد، اما تقريبا هيچکس اين کار را نميکند؛ چون پول بهدستآوردن بهخوديخود لذت دارد و بتبازها هم ترجيح ميدهند درآمدشان از بت و حتي پساندازهاي شخصيشان را در همين راه به کار بيندازند.» سينا ميگويد: «بااينحال اين سايتها هرکاري ميکنند که از پول شما، براي خودشان سرمايه بيشتري جمع کنند. اين موضوع پوشيدهاي نيست. همه ما ميدانيم که با دو گروه بازي ميکنيم. يک گروه رقباي ما در پيشبينيها هستند و يک گروه ديگر خود گردانندگان سايت.»

 

بودن يا نبودن؛ مسئله اين است؟

گردانندگان سايتهاي قمار آنلاين، چطور از پولهاي بتبازها استفاده ميکنند؟ يکي از اين کارها ايجاد گردش مالي سايت از پول خود مشارکتکنندگان است؛ به اينترتيب که بخش اصلي سرمايه بتبازها هميشه در حسابهاي مديران اين سايتهاست و آنچه دراختيار شرکتکنندگان قرار دارد، اعتبار شارژ شده آنهاست.

اين دراختيارداشتن سرمايه هم به دو شکل است؛ از يک طرف خود بتبازها ترجيح ميدهند بيشتر سرمايهشان را در اين شبکهها به گردش بيندازند و از طرف ديگر در سرمايهگذاريهاي زياد، سايتهاي قمار بهراحتي زير بار واريز موجودي آنها به حسابشان نميروند، و به بهانههاي مختلف مانند لزوم بهگردشانداختن مبالغ برده در بازيها و... تا زمان مشخصي، افراد را مجبور به حفظ موجوديشان در حساب شبکه قمار ميکنند؛ بهويژه زمانيکه افراد مبلغ شايانتوجهي بهعنوان سرمايه اوليه وارد اين شبکه ميکنند، با اين قاعده نانوشته روبهرو خواهند شد که تا سرمايه ورودي خود را دستکم در يک يا چند دور بازي به گردش درنياورند، نميتوانند آن را از اکانت خود به حساب بانکيشان منتقل کنند.

سينا تجربه ديگري هم دارد؛ «برخي از اين سايتها به دلايل مختلف ناگهان از دسترس خارج ميشوند و زمانيکه شما را به نشاني جديد متصل ميکنند، خبري از موجودي قبلي حسابتان نيست و کسي هم دراينباره جوابتان را نميدهد؛ مبالغي که کم هم نيست. درواقع گردانندگان اين سايتها همهجوره از اعضاي سايتشان ارتزاق ميکنند.»

محمدجواد در تأييد حرفهاي سينا، لايو اينستاگرامي ضبطشده يکي از چهرههاي مشهور کازينوها را نشانم ميدهد که ميگويد: «اگر ما از خوشيهايمان فيلم ميگذاريم، لايفاستايل زندگيمان را ميگيريم و ميفرستيم، به اين دليل نيست که بخواهيم دل شما را بسوزانيم. چرا بايد اين کار را انجام دهيم؟ شما نباشيد، ما هم نيستيم. اين بيزينس کاري ما و روش تجارت ماست. از ما ميخواهند که اين کار را انجام دهيم.»

 

همه، اندر خم يک کوچه

از سينا و دوستانش ميخواهم که من را براي عضويت و مشارکت در يکي از اين سايتها همراهي کنند. با گوشي تلفن همراه سينا در کمتر از يک دقيقه به يکي از سايتهاي بت متصل ميشويم (البته سينا روي گوشياش پروکسي فعال کرده است و توضيح ميدهد که اگرچه تعداد محدودي از اين سايتها بدون پروکسي دردسترساند، بيشتر آنها چنين نيستند).

ساخت اکانت هم زمان زيادي نميبرد و مهارت خاصي نميخواهد. فقط کافي است براي شروع به کار شماره تلفن همراه و ايميل وارد کنيد که ميتوانيد از هر شماره يا ايميلي که در دسترستان هست، استفاده کنيد و نيازي به دريافت تأييديه پيامکي و... هم نيست. بهسرعت به يک پشتيبان آنلاين هدايت ميشويم. سرعت کار، نظم و احترام سايت چشمگير است. پشتيبان آنلاين با احترام، دو مسير پرداخت ازشماره کارت و از درگاه اينترنتي سايت را دراختيارمان ميگذارد.

کافي است ??هزارتومان وجه قابل انتقال در کارت بانکيام موجود باشد تا اين شانس را داشته باشم که عضوي شوم از اعضاي خوششانس اين شبکه جهاني! ترجيح ميدهم براي آنکه يک بازنده سريع نباشم، بهجاي واريز مستقيم پول، وارد درگاه بانکي اين شبکه قمار شوم. درگاه بانکي بسيار منظم آماده شده است و اگرچه فاقد پسوند درگاه امن است، به من براي استفاده از دو درگاه از بانکهاي معتبر کشور دسترسي ميدهد؛ و من به اين فکر ميکنم که چطور درحاليکه براي بسياري از فعالان مشاغل اينترنتي و صنايع کوچک، استفاده از چنين امکاناتي با هزار، اما و اگر و سنگاندازي از طرف بانکها و سامانه شاپرک و... همراه است، مافياي قمار بهراحتي آب خوردن از اين درگاهها بهرهمند است.

البته اين تعجب فقط براي ما نيست و گويا مسئولان هم در کار اين شبکه و روابط پشت پرده آن ماندهاند، تاجاييکه آذريجهرمي، وزير ارتباطات، به تاريخ ??جولاي???? (دو سال پيش) اينطور توئيت کرده است: «مشکلات با يک پسوند ملي حل نميشود. الان هم پول اين بختآزماييها و قمارها در شبکه ملي بانکي ايران جابهجا ميشود که کاملا با قوانين ملي فعالاند.» و روحا... نجابت، نماينده مجلس، درباره سکوت بانک مرکزي دربرابر تراکنشهاي سايتهاي قمار در توئيتر خود، خطاب به رئيس کل بانک مرکزي، نوشته است: «جناب آقاي همتي، جاي قلمفرسايي و جنگ سياسي، مسئوليت کارهايتان را بپذيريد. مديران بانک مرکزي بايد پاسخ دهند چرا نسبتبه تراکنشهاي سايتهاي قمار بيتفاوت هستند. هزاران خانواده قرباني ميشوند، چون بانکها ميخواهند از تراکنش قمار سود کنند؟!»

 

ماجراي حسابهاي بانکي

با سينا و دوستانش، درباره بانکهاي متصل به شبکه قمار صحبت ميکنيم. ميگويند ممکن است شماره کارت مقصد از هر نوع حساب بانکي باشد، اما اين شماره حسابها مرتب تغيير ميکنند و عمر بسياري از آنها بيشتر از يک يا چند هفته نيست. چرايي اين موضوع را ميتوان در صحبتهاي سرهنگ عليمحمد رجبي، رئيس مرکز تشخيص و پيشگيري از جرائم سايبري پليس فتاي ناجا، در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان دنبال کرد؛ «يکي از نکاتي که دراينباره بايد به آن توجه کرد، بحث اجارهگرفتن کارت و شماره حساب افراد است.»

برخي بتبازها در گفتگوهاي جداگانه اينترنتي به ما ميگويند که گردانندگان اين سايتها گاهي بهسراغ مشترکان معمولي اين سايتها ازجمله خود آنها آمدهاند و براي اجاره کارت بانکي آنها براي يک ماه، به مبلغي بين ? تا ?ميليون تومان، و در مواردي پيشنهاد درصدي از اندوخته کارت به ميزان يک تا ? و حتي ??درصد را دادهاند. البته که بيشتر اين افراد از واريز چندصدميليون تا چندميليارد پول سرگردان در حسابهايشان واهمه دارند و به گفته خودشان، بيش از آنکه نگران پيگيريهاي پليس باشند، از عواقب دچارشدن به مسائل يک شبکه بزرگ فساد، قمار و فحشا هراس دارند.

 

از تخممرغ دزدي «قمار» تا شتردزدي فيشينگ و پولشويي

به همراه تيم کوچک بتبازها، به ادامه ثبتنام در سايت مشغول هستيم. براي ادامه ثبت نام بايد حسابمان را ازطريق درگاه اينترنتي سايت شارژ کنيم. نکته مهم و کمترتوجهشده درباره اين درگاهها، نداشتن پسوند و علامت درگاه امن است. درواقع اگرچه بسياري از اين سايتها از شبکه شاپرک بهره ميبرند و علاوهبر درگاه، داراي نماد هم هستند، نداشتن پسوند و علامت درگاه امن، ميتواند دليلي بر فيشينگ توسط اين سايتها باشد.

درواقع زمانيکه من اطلاعات کامل بانکي خود را به اين درگاههاي ناامن منتقل ميکنم، يک تيم آماده کلاهبرداري، نقشه بعدي خود را براي حسابهاي من عملي ميکند؛ ذخيره کامل اطلاعات بانکي و خاليکردن حساب توسط تيم دوم شبکه قمار، تا هيچ نشانهاي از عاملان اين کلاهبرداري هم باقي نباشد و دست مالباخته بختبرگشته هم به هيچ جا بند نباشد. به گفته پليس ايران، شبکههاي قمار، يکي از راههاي پولشويي سازمانيافته نيز محسوب ميشوند. رؤساي پليس فتاي سراسر کشور بارها و بارها سايتهاي قمار آنلاين را راهي براي پولشويي معرفي کردهاند.

در هفته جاري، رئيس پليس فتاي استان مازندران با اشارهبه احضار ???نفر در حوزه فعاليت در سايتهاي شرطبندي، از مسدودشدن ???عدد کارت بانکي با گردش حساب ميلياردي خبر داد و در گفتگو با پايگاه اطلاعرساني پليس فتا در تشريح اين خبر اعلام کرد: «در استان مازندران، برخورد منسجم و جدي با گردانندگان و مديران سايتهاي شرطبندي آنلاين که اقدام به ايجاد اختلال در نظام اقتصادي کرده و پولشويي ميکنند، تشديد شده است.» همچنين چندي پيش، رئيس پليس فتاي تهران بزرگ از دستگيري فردي که با اجارهکردن کارتهاي بانکي، اقدام به کلاهبرداري از کاربران سايتهاي شرطبندي و پولشويي کرده بود، خبر داد.

 

نهادهاي پاسخگو؛ دير و دور

امير اسحاقي، کارشناس فضاي مجازي، با انتقاد از غفلت افراد و خانوادهها از آنچه در سايتهاي قمار در جريان است، بخش مهمي از مسئوليت گسترش اين شبکه قمار را در کماثري فعاليتهاي نهادهايي ميداند که «ميتوانند کاري انجام دهند و اين کار را نميکنند يا آنقدر تعلل ميکند که ديگر دير شده است.» او ميگويد: «شما از يک طرف ميبينيد وزير ارتباطات مرتب از برخورد با اين قمارخانههاي اينترنتي ميگويد، و از طرف ديگر پهناي باند بين المللي کشور از نظر خط مشيهاي امنيتي در اختيار همين وزارتخانه است.»

نظري که با اين گفته رسول جليلي، عضو حقيقي شوراي عالي فضاي مجازي، منطبق است که «موضوع قمار در فضاي مجازي آنقدر مبهم نيست که نياز به مصوبه شوراي عالي فضاي مجازي داشته باشد. قمار يک مسئله مشخص است که حکم آن در فضاي واقعي مشخص بوده و ميتوان آن را به فضاي مجازي هم تسري داد. پهناي باند بين المللي کشور از نظر خط مشيهاي امنيتي، در اختيار وزارت ارتباطات است و موضوع قمار هم مسئله خلاف مقررات و امنيت کشور است.»

موسيالرضا صدر اسلامي، ديگر کارشناس فضاي مجازي نيز تاکيد دارد «با اينکه درگاههاي بانکي و سامانه شاپرک تحت تسلط بانک مرکزي قرار دارند، پذيرفتني نيست که هنوز و بعد از سالها فعاليت مجرمانه شبکههاي قمار، توجيهات مختلفي براي استفاده سايتهاي قمار از خدمات بانکداري رسمي کشور ارائه ميشود.» وي ادامه ميدهد: «هماکنون بسياري از کشورها بهويژه کشورهاي اروپايي با اين مسئله بسيار سختگيرانه برخورد کردهاند. در آمريکا هم نظارت دقيقي بر روي اين سايتها انجام ميشود و در بيشتر ايالات آمريکا با جرم مشارکت در اين سايتها بسيار سختگيرانه برخورد ميشود.

دليل اين قضيه نقش مهم اين سايتها در فعاليت پولشويي و شستن پولهاي کثيف بهدستآمده از تجارتهاي غيرقانوني از جمله تجارت مواد مخدر، انسان، اسلحه و تجارت جنسي از راه حسابهاي متصل به اين شبکههاست. اتفاقا همين نقشآفريني شبکه قمار و پولشويي در ساير تجارتهاي سياه است که ميتواند ما را نسبت به برخي کاهليها و سهلانگاريها در اين زمينه حساستر کند.»

 

پول سياه و دستان خالي

درحاليکه مافياي قمار، روزبهروز خود را به انواع روشها فربه ميکند و توسعه ميدهد، دست مالباختگاني که طعمه اين شبکهها ميشوند، از همهجا کوتاه است. دستگاه قضايي بهدليل جرمانگاري قمارهاي اينترنتي در قالب مواد ??? تا ??? قانون مجازات اسلامي و نيز قانون جديد جرائم رايانهاي، مالباختگان را يک طرف اين جرم تلقي ميکند و راه را بر شکايت قانوني آنها ناهموار کرده است و از طرف ديگر آسيبهاي ناشي از محدوديتهاي تحريمها و چالشهاي بينالمللي نيز راهي براي پيگيريهاي بينالمللي افراد مالباخته باقي نميگذارند، بهويژه آنکه برخلاف تصور اوليه بيشتر مشترکان اين سايتها، قمار اينترنتي در بسياري از کشورهاي جهان و ازجمله بيشتر ايالتهاي کشور آمريکا جرم محسوب ميشود و بهعنوان يکي از زمينههاي پولشويي با پيگيريهاي جدي عليه همه مشارکتکنندگان روبهروست.

مافياي قمار با ايجاد شبکه گسترده تبليغاتي، اکنون به شيوههاي گوناگون، نهتنها سرمايه مادي ايرانيان، بلکه اخلاق و خانواده ايراني را نيز مورد هدف قرار گرفته و براي پر کردن حسابهاي خود به هر وسيله ممکن متوسل شده است. در سراسر زمان گفتوگوي چندساعتهمان با سينا و دوستانش، يک سؤال مرتب در ذهنم تکرار ميشد. در پايان ملاقاتمان از او پرسيدم: «با همه اطلاعاتي که از روشهاي گوناگون کلاهبرداري اينها داري، از قمار و دستبرد به حسابت گرفته تا فيشينگ و پولشويي، چرا اينهمه سال از اين کار دست برنداشتهاي؟» جواب چه ميتوانست باشد؟

 

شناسايي ??? سايت قمار و مسدود شدن بيش از ???? کارت بانکي

همين چند روز پيش بود که مهران محرميان، معاون فناوريهاي نوين بانک مرکزي در توييتي نوشت که «اطلاعات ?? هزار قمارباز فعال شناساييشده توسط سامانه هوشمند کشف جرايم مالي شبکه پرداخت، به مرجع محترم قضايي ارسال شد.»

جواد جهانشيري رئيس پليس فتاي خراسان رضوي در همين خصوص ميگويد: فعاليت سايتهاي قمار در استان نسبت به سال گذشته ?? درصد رشد داشته و همين امر سبب شده که دستگاه قضا با تاکيد بيشتري ورود پيدا کند و گرنه پيش از اين نيز به طور مستمر توسط پليس فتا بررسي صورت ميگرفت. طي همين بررسيها از ابتداي سال ??? سايت شناسايي و براي مسدود ساختنشان اقدام شده است. همچنين حدود ??? پرونده در خصوص اجاره کارت تشکيل شده و بيشتر از ???? کارت نيز مسدود شده است.